top of page
Mindfulness
Anita, Mindfulness'in bu kadar popüler olmasının başlıca sebebini şöyle açıklıyor:
"Hayatı dolu dolu yaşamamıza, sakinlememize, ana gelerek düşüncelerimizi fark edip, daha iyi yönetmemize yardımcı olması.
Bu aktivitede hayatınızın farklı alanlarına taşıyabileceğiniz basit bir kaç mindfulness metodu öğreneceğiz; nefesimize geleceğiz, andan bütün duyularımızla keyif almayı deneyimleyeceğiz."
Eğitmen
Anita Kaneti
Anita Kaneti'yi Oxford üniversitesi, Microsoft gibi çeşitli kurumların bünyesinde koçluk ve startuplarda ve kişisel gelişim seminerlerinde Mindfulness atölyelerinde bulabilirsiniz.
bottom of page